经期注意事项：经期有血块忌吃生冷食物——女性相关知识
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月经期间一定要照顾好自己的身体。月经是女性健康状况的一个标准。如果没有月经，她肯定会衰老。那么如果经血中有血块，该如何缓解，吃什么比较好呢？当出现这种情况时，很多人都想知道是什么原因造成的。我们通过这篇文章来看看吧。 。
为什么月经期间会有血块
1。感冒了
当出现血栓的时候，就会是受寒引起的，因为女性本身就是寒性体质。一旦身体受凉或者喝了太冷的食物，就容易引起子宫受寒，从而影响子宫的功能能力。气血衰弱，气血不畅，影响月经的正常流通，而且容易形成血栓。
因此，当女性朋友因体寒而出现这种情况时，一定要引起重视。应注意保暖，避免受凉，少吃生冷食物或饮料。避免长时间呆在空调房内。气血两虚的女性可以多吃些温热滋补的食物，以保证月经顺利。
2。久坐
现在很多女性在工作中经常需要长时间坐着。如果长时间坐在椅子上，盆腔区域会处于不活动状态，局部血液循环受阻，经血不能正常排出体外，从而导致经血滞留。排出不顺利并进入盆腔。当它在体内积累时，排出体外时会因凝固而形成血栓。
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